為了幫助我院大一新生更快更好地適應學院新環(huán)境，以陽光積極的心態(tài)面對校園新生活，9月21日，院學生心理發(fā)展中心組織大一新生觀看“大學新生常見心理困惑及調(diào)適”心理直播線上講座。本次講座通過省心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理健康專委會邀請了池州學院心理健康教育中心主任王雪飛副教授作為主講老師，通過網(wǎng)絡直播的方式，與大學新生聊一聊入學后常見的心理困惑和調(diào)適方法。

面對撲面而來的全新生活，大學新生可能出現(xiàn)各種情緒感受。如何順利度過入學適應期、迎接新生活，這是許多大學新生需要面對的新挑戰(zhàn)。王雪飛老師就“進入大學后有什么感受”這一話題，與直播間的新生進行了討論。從新生適應期面臨的變化、常見心理困惑以及自我調(diào)適三方面進行了詳細的講解。同時，就環(huán)境、學習、人際關系、經(jīng)濟和心態(tài)五個方面給新生們提出了具體的建議，并介紹了如何在大學里尋求資源和支持，以減輕和消除適應期的迷茫和焦慮。

通過此次講座，2022級的新生們不僅了解到大學生心理健康的基本知識、學習了有效適應大學生活的方法，還深刻認識到心理健康教育在大學乃至日后生活中的重要性，為適應大學生活做好充分的心理準備。（學生處（團委）張倩）